잣의효능

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작성자정박사 조회 6회 작성일 2021-04-07 20:36:39 댓글 0

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[#잣효과] 잣의 놀라운 효능 10가지 (지방산과 단백질이 풍부해 자양강장에 효과적..)

● 잣을 먹으면 나타나는 놀라운 효능 10가지
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1. 피부미용 [00:18]
2. 노화예방 [00:40]
3. 혈관건강 [01:06]
4. 뇌기능 향상 [01:32]
5. 빈혈예방 [01:56]
6. 뼈건강 [02:21]
7. 탈모예방 [02:46]
8. 변비예방 [03:01]
9. 피로회복 [03:29]
10. 심장질환예방 [03:52]

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잣의 놀라운 효능,효과와 부작용 섭취 주의사항

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갱년기와 콜레스테롤에 좋은 음식 잣의 효능 ! 당뇨 합병증에 좋은 식품, 갱년기 여성에게 좋은 음식 잣에 대해 알아봐요!

콜레스테롤에 좋은 음식 , 갱년기 여성에게 좋은 음식 인 잣의 효능 알아보겠습니다. 그리고 당뇨 합병증에 좋은 식품 이기도 한 이 잣의 효능 알아봐요!~
적정량의 잣을 섭취하면 콜레스테롤을 개선시켜주고 갱년기 여성 건겅에도 도움이 된다고 합니다. 그리고 당뇨 합병증에도 좋은 잣 한번 드셔보세요! ^^

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당뇨병과 건강 : https://www.youtube.com/watch?v=jEP2yhjwZIw\u0026list=PLb8VFJ6e9YqLg_COb30YgDIy1zpctrXBA
인체의 건강 : https://www.youtube.com/watch?v=hObOFPiZ9yk\u0026list=PLb8VFJ6e9YqL1YBD5KWQEv7beo26d0ss2
음식물섭취 3기 : https://www.youtube.com/watch?v=RjSnXnO-zTk\u0026list=PLb8VFJ6e9YqLqreXur28w5x7KEQdztDwq
음식물섭취 2기 : https://www.youtube.com/watch?v=xA76sW9snMQ\u0026list=PLb8VFJ6e9YqIo7LNhI_DWq6tm_-cVLaZc
음식물섭취 1기 : https://www.youtube.com/watch?v=NuQOkKjcXmk\u0026list=PLb8VFJ6e9YqKS2wF5Vdm_CPQ4zG7Rh6Tt

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