케일의 효능

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작성자최상의익절 조회 25회 작성일 2020-10-17 22:58:10 댓글 0

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[#케일효과] 케일의 놀라운 효능 10가지 (베타카로틴, 비타민C, 칼륨, 엽록소 등이 풍부해 혈관건강, 항암효과, 눈건강, 해독효과, 피부미용 등에 효과적입니다.)

● 케일의 효능 10가지 - #케일 #케일효능 #케일의효능
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1. 혈관건강 [01:33]
2. 항암효과 [02:14]
3. 눈건강 [02:57]
4. 면역력강화 [03:32]
5. 해독효과 [04:14]
6. 골다공증 예방 [04:53]
7. 장건강 [05:20]
8.빈혈예방 [05:53]
9 .피부미용 [06:20]
10.피로회복 [06:55]
-부작용(주의사항) [07:28]
신바람건강정보 : 1. 혈관건강 [01:33]
2. 항암효과 [02:14]
3. 눈건강 [02:57]
4. 면역력강화 [03:32]
5. 해독효과 [04:14]
6. 골다공증 예방 [04:53]
7. 장건강 [05:20]
8.빈혈예방 [05:53]
9 .피부미용 [06:20]
10.피로회복 [06:55]
-부작용(주의사항) [07:28]
여이윤숙 : 어떻게 요리 하는 방법도 알려주세요 감사합니다 항상건강하세요
그냥 지시받아 갖다자필준비하다는거가원형 : 댓글이 적으니 계속 올리네
어떤 채소든지 다 좋은 효능이 많아요
케일 농사지으시우?
아님 채소 유통하시우?
Sw H : 녹색채소들은 효능이 비슷하네요. 좋은정보 감사합니다
정여정 : 좋은 정보감사합니다 감사합니다

케일(Kale)의 효능

홈페이지 http://www.ra75.com/
블로그 http://ra7575.blog.me/
팟캐스트
팟빵 http://podbbang.com/ch/13675
팟티 https://www.podty.me/cast/177541
케일(Kale)의 효능
Kale benefits
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bo kim : 하루에권장량은요?
자유수호천사 : 사과랑. 건강원에서 내려서 냉장 보관하면 됩니다
전제산 : 냉장보관중인 케일잎이 싱싱함에도불구하고 누렇게변하는데 먹어도되는지요
버리긴 아깝네요

케일의 효능과 부작용 , 녹즙재료로 사용되며 칼슘이 많은 채소 Kale

케일은 녹황색 채소 중 베타카로틴의 함량이 가장 높은 채소로,
풍부한 영양성분을 갖고 있어 국내외에서 주목받고 있는 채소입니다.

비타민류나 미네랄등이 균형있게 들어있고,
각 영양소는 야채 중에서도 상위에 들 정도로 많이 함유되어 있어서
녹즙의 재료로 적당한 야채로도 알려져 있습니다.
녹즙 이외에 쌈 채소나 샐러드 등으로 먹을 수도 있는 건강식품입니다. 그럼 여기서는 #케일의효능 #케일부작용이 어떤 것이 있는지를 올려봅니다.
부엌떼기Tv : 흡연하면 베타카로틴
안좋지않나요?
하루한잔은 괜찬을지요?
백설 : 근데 보통 엽산약 사먹으면 변비걸린다고 하지 않나요? 갑상선 약한데...ㅠ하루에 어느정도 먹어야 적절할ㄲㅏ요?
한연숙 : 차분한설명
감사합니다.
콩콩 : 바로 구독 때렸습니다. 케일 집에서 길러서 먹어봐야겠네요.

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#케일의 효능

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